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人体正常温度

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人体温度正常范围因测量部位不同而有所差异,具体如下:

一、常见测量部位的正常范围

口腔舌下温度

- 正常范围:36.3℃~37.2℃

- 特点:此温度最接近人体深部温度,受外界环境影响较小。

直肠温度(肛温)

- 正常范围:36.5℃~37.7℃

- 特点:比口腔温度高0.2℃~0.6℃,波动幅度较小,是评估深部体温的常用指标。

腋下温度

- 正常范围:36.0℃~37.0℃

- 特点:受外界温度影响较大,波动幅度较口腔和直肠明显。

二、体温的昼夜变化规律

最低温度:

清晨2:00-3:00

最高温度:下午17:00-19:00

日温差:不超过0.8℃

三、其他影响因素

生理差异

- 女性体温通常比男性高0.35℃,经期可能略有波动。

- 儿童体温范围略宽,例如肛温可达36.5℃~37.5℃。

环境因素

- 环境温度、运动、饮食等可引起短期体温波动,但通常不超过0.3℃。

四、体温异常的临床意义

发热:

37.3℃~38℃为低烧,38.1℃以上为高烧,可能提示感染或炎症。

低体温:32℃~35℃可能伴随代谢问题或休克。

注意:个体差异较大,测量时应确保正确方法(如口腔测量需闭口舌下、腋下测量需擦干皮肤等)。若体温持续异常,建议咨询医生。