如果您忘记了准考证号，可以通过以下几种方法尝试找回并查询成绩：

学校/教育机构查询

联系您的学校或考试机构，提供您的个人信息（如姓名、身份证号等），他们可能能够帮助您找回准考证号。

官方网站重定向

如果考试是由官方机构组织的，如教育考试院或考试服务中心，访问他们的官方网站，查找“忘记准考证号”或“查分”等相关选项，按照提示操作。

短信验证码

如果考试时绑定了手机号码，尝试通过短信验证码找回成绩。您需要回忆起注册时使用的手机号码。

电子邮件确认

检查您的邮箱，看是否有考试机构发送的成绩通知邮件，邮件中可能包含您的准考证号。

联系客服

拨打考试机构提供的客服电话，提供您的个人信息，客服人员可能会帮助您找回准考证号。

登录官方平台

对于某些考试，如1+X职业技能等级证书，可以登录官方平台（如https://vslc.ncb.edu.cn/gateway/queryGradeEntry），输入身份证号码和姓名进行查询。

学校教务处

前往学校教务处，提供您的个人信息，他们可能能够帮助您找回准考证号。

手机验证码

如果英语六级成绩查询需要手机验证码，尝试通过登录相关App或短信找回验证码。

联系教育考试院

如果以上方法都无法查询到准考证号码，可以直接联系所在省份的教育考试院或自考办公室，提供相关个人信息申请查询准考证号码。

请根据您的实际情况选择合适的方法进行查询。希望这些信息能帮助您顺利找回准考证号并查询到成绩。