一、婴幼儿阶段（0-1岁）

体重计算公式

- 0-3个月：$体重（kg） = 出生体重（kg） + 月龄 \times 0.6$

- 4-12个月：$体重（kg） = 出生体重（kg） + 月龄 \times 0.5$

- 1岁以上：$体重（kg） = 年龄 \times 2 + 7$（适用于2岁后）

身高标准

- 出生时：50cm

- 第1年增长约25cm，1岁约75cm

- 后每年增长约5cm

二、学龄前阶段（1-6岁）

| 年龄 | 男孩身高范围（cm） | 女孩身高范围（cm） |

|------|---------------------|---------------------|

| 1岁 | 75 | 75 |

| 2岁 | 87 | 85 |

| 3岁 | 96 | 94 |

| 4岁 | 106 | 104 |

| 5岁 | 116 | 112 |

| 6岁 | 126 | 122 |

三、学龄阶段（7-12岁）

| 年龄 | 男孩身高范围（cm） | 女孩身高范围（cm） |

|------|---------------------|---------------------|

| 7岁 | 130 | 128 |

| 8岁 | 138 | 136 |

| 9岁 | 146 | 144 |

| 10岁 | 154 | 152 |

| 11岁 | 162 | 160 |

| 12岁 | 170 | 168 |

四、注意事项

标准差异：

不同机构数据存在1-2cm差异，建议以《中国儿童生长标准》等官方文件为准。

评估方法：

- 体重测量需空腹、足部干燥，使用皮尺测量头顶至足跟长度；

- 身高测量需在清晨、空腹、背靠直立姿势下进行。

理性看待数据：

- 若孩子身高/体重在$\pm1SD$范围内属正常；

- $\pm2SD$为偏矮/高，$\pm3SD$为矮/高；

- 仅1%的儿童处于$\pm3SD$范围，需结合遗传、营养、睡眠等因素综合判断。

若发现孩子发育异常，建议咨询儿科医生或营养师制定个性化方案。