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杨氏太极拳正宗

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杨式太极拳的正宗流派由永年杨露禅所创,其传承和发展可概括如下:

一、创始人及传承脉络

杨露禅

杨式太极拳的创始人,自幼习洪拳,后到陈家沟学习陈式太极拳,结合自身特点创编了108式杨式太极拳,形成“杨式老架”或“三世七”拳架体系。

第三代传人杨澄甫

继承“小架”与“中架”,根据时代需求将拳架简化为108式,奠定了现代杨式太极拳的基础。其创编的“大架”成为杨式主流流派。

后续发展

孙辈传人如杨健侯、杨澄浦等进一步完善了拳法,形成了以“中架”和“大架”为主流的发展脉络。

二、核心特点

拳架结构

- 包含32式独立拳架动作,属于“三世七”体系。

- 以“中架”和“大架”为核心,强调刚柔相济、以腰为轴的身法。

技法风格

- 由松入柔,积柔为刚,注重内外结合、中正安舒。

- 动作舒展大方,含胸拔背,兼具刚猛与灵动。

三、历史地位与传播

杨式太极拳自创后,1936年成为全国正式比赛项目,影响力迅速扩大。

现行拳法多以杨澄甫定型中架为基础,同时衍生出八十八式、四十八式等简化版本。

传播范围覆盖国内外近80个国家和地区,成为全球知名武术流派。

四、正宗传承建议

学习应从杨露禅或第三代传人(如杨澄甫)的体系入手,确保技法原汁原味。

练拳需注意环境选择(空气清新、避风防潮)和方位(面南为佳)。

综上,杨式太极拳的正宗性源于其深厚的历史积淀和系统化的传承体系,以杨露禅创编为起点,经数代人发展,形成了独特的技法风格和广泛的影响力。